Zymerex Gonfiore funziona? Recensione, opinioni e prezzo

Composizione per singola unità posologica (compressa, capsula, flaconcino, bustina, dose, ...).

1. Carciofo, anche conosciuto/a come Cynara scolymus L.
2. Zenzero, anche conosciuto/a come Zingiber officinale Rosc.
3. Meliloto, anche conosciuto/a come Melilotus officinalis (L.) Pall.

Disclaimer: Il seguente elenco potrebbe non essere esaustivo, si raccomanda di consultare il proprio medico o farmacista per qualsiasi dubbio, soprattutto nel caso di patologie e/o contemporaneo utilizzo di farmaci o integratori (anche se non segnalati nell'elenco seguente); in caso di comparsa di effetti indesiderati interromperne immediatamente l'assunzione e rivolgersi al medico.

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• Carciofo
  • Generalmente ben tollerato, può talvolta causare effetti collaterali gastrointestinali quali dolore addominale, flatulenza, diarrea, nausea.
  • È stata dimostrata in vitro una possibile interazione con alcune isoforme del CYP450, per cui si raccomanda il preventivo parere del medico nel caso di contemporanea assunzione di farmaci.
• Meliloto
  • L’utilizzo alle dosi raccomandate è considerato sicuro, mentre in caso di accidentale sovradosaggio è possibile sviluppare complicazioni epatiche.
  • Controindicato in gravidanza ed allattamento.
  • Alcuni soggetti segnalano la comparsa di mal di testa.
  • Si raccomanda cautela in caso di contemporanea assunzione di farmaci anticoagulanti e medicinali che annoverino tra i propri effetti il possibile sviluppo di epatotossicità (complicazioni al fegato).
• Zenzero
  • Alle dosi consigliate è considerato ragionevolmente sicuro; si segnalano occasionalmente bruciore di stomaco e/o diarrea.
  • Nel caso di utilizzo in gravidanza l’uso è controverso e si raccomanda quindi di fare riferimento al proprio ginecologo.
  • Alcuni lavori raccomandano attenzione nel caso dei soggetti diabetici in terapia, che potrebbero andare incontro alla necessità di revisione del dosaggio dei farmaci.

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Avvertenze generali

• Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
• Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
• Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
• Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
• Non utilizzare oltre la data di scadenza.

Disclaimer: I contenuti seguenti devono essere intesi come trattazione generale riferita a soggetti sani e, dove indicato, espressione del personale parere dell'autore; in caso di specifiche circostanze il proprio medico e/o farmacista possono rilevare esigenze diverse e per questo consigliare in modo appropriato (quando non addirittura indispensabile) l'assunzione di integratori e/o nutraceutici.

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Prevedere e valutare l’efficacia degli integratori che agiscono contro il gonfiore ed il senso di pesantezza è sempre complicato, a meno di non conoscere l’esatta causa (situazione che si verifica nella maggior parte dei pazienti). Zymerex Gonfiore è quindi formulato per offrire un’azione ad ampio spettro su ritenzione idrica, gas intestinali e digestione.

Della sua composizione l’elemento che gode di un maggior supporto in termini di letteratura scientifica è sicuramente l’estratto di carciofo, anche se forse le dosi contenute risultano leggermente inferiori a quanto pubblicato finora (ma come sempre accade in questi casi l’idea è di garantire un effetto sinergico con le altre sostanze presenti, riducendo il rischio di effetti collaterali).

Risulta invece indispensabile associare all’assunzione di Zymerex alcune abitudini volte a prevenire i disturbi che l’integratore si propone di contrastare:

• Mangiare prendendosi il tempo necessario, masticando a lungo e non parlando per evitare di deglutire aria
• Preferire 4-5 piccoli spuntini al giorno, anziché due soli pasti abbondanti
• Ridurre, per quanto possibile, le fonti di stress
• Abituarsi al consumo di abbondanti quantità di fibra (frutta, verdura, cereali integrali, legumi) ma aumentarne il consumo MOLTO gradualmente per dare modo all’intestino di abituarsi
• Praticare regolare attività fisica per favorire una corretta peristalsi intestinale

Queste abitudini, se fatte proprie, consentono di beneficiare delle stesse azioni associate alla presenza in Zymerex di probiotici (fermenti lattici) e prebiotici (fibra), ma ovviamente in modo decisamente più incisivo; è infatti stato dimostrato che una dieta plant-based (incentrata su alimenti di origine vegetale, anche se non necessariamente vegetariana/vegana) induce modificazioni della flora batterica intestinale con grandi benefici per l’organismo (non solo in termini di gonfiore).

Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD

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Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center

• Carciofo
  • L’estratto di carciofo è noto in fitoterapia per l’effetto depurativo che tuttavia, paradossalmente, non trova un adeguato supporto dalla letteratura.
  • Ben più solide sono invece le evidenze d’efficacia relative agli effetti digestivi e di contrasto all’iperlipidemia (colesterolo alto).
  • A meno di casi specifici il consiglio è quello di consumarlo periodicamente nella dieta, alternandolo a tutte le altre verdure disponibili.
• Meliloto
  • Consigliato in genere per un supposto effetto benefico sulla circolazione capillare e venosa delle gambe, le evidenze di efficacia sono piuttosto limitate.
  • Agire sullo stile di vita (perdere peso se necessario, praticare regolare attività fisica, evitare di rimanere in piedi per periodi eccessivamente prolungati, sollevare le gambe durante la notte, …) sembrano quindi consigli imprescindibili e soprattutto associati ad un letteratura più corposa.
• Zenzero
  • L’utilizzo in cucina della radice di zenzero è sicuramente auspicabile, mentre il consumo di integratori che lo contengono richiede qualche valutazione in più; dei numerosi effetti che gli vengono attribuiti non esistono conferme inconfutabili della sua efficacia, ma sembra ragionevolmente utile nel trattamento di nausea e vomito (soprattutto nel caso delle donne incinte), dismenorrea (dolori mestruali), vertigini e dolore da osteoartrite.