Zymerex Colon e Regola funziona? Recensione, opinioni e prezzo

Composizione per singola unità posologica (compressa, capsula, flaconcino, bustina, dose, ...).

1. Psyllium, anche conosciuto/a come Plantago ovata Forsk.

Disclaimer: Il seguente elenco potrebbe non essere esaustivo, si raccomanda di consultare il proprio medico o farmacista per qualsiasi dubbio, soprattutto nel caso di patologie e/o contemporaneo utilizzo di farmaci o integratori (anche se non segnalati nell'elenco seguente); in caso di comparsa di effetti indesiderati interromperne immediatamente l'assunzione e rivolgersi al medico.

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• Macrogol 3350
  • In genere ben tollerato, può occasionalmente causare mal di testa, gonfiore, dolori addominali e nausea.
  • È controindicato in caso di patologie intestinali come perforazione intestinale, ostruzione ed occlusione intestinale, malattie infiammatorie intestinali (morbo di Crohn, rettocolite ulcerosa) e megacolon tossico.
  • In caso di sovradosaggio può ovviamente causare diarrea.
  • Si ipotizza una possibile riduzione dell’assorbimento di altri farmaci assunti in contemporanea a causa dell’effetto di stimolo alla peristalsi, ma si tratta più di un rischio teorico che verificato.
• Psyllium
  • La sicurezza dell’estratto è stata verificata fino a dosi particolarmente elevate, non mostrando particolari rischi per la salute; in soggetti sensibili sono occasionalmente segnalati i disturbi gastrointestinali tipici di tutte le fibre (flatulenza, dolore addominale, diarrea, stipsi, dispepsia, nausea) o, raramente, ostruzione esofagea/intestinale.
  • A causa del positivo effetto su pressione e valori della glicemia si raccomanda cautela nei soggetti che assumono farmaci antipertensivi e/o antidiabetici e/o ipocolesterolemici.
  • Si raccomanda di assumere la fibra a distanza da eventuali altri farmaci (per evitare l’effetto di sequestro intestinale del principio attivo).
• Simeticone
  • Il principio attivo è in genere molto ben tollerato, tanto da essere usato anche nei neonati per le colichette; molto raramente sono stati segnalati nausea, vomito, dolore addominale, angioedema, rash, reazioni di ipersensibilità.

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Avvertenze generali

• Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
• Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
• Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
• Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
• Non utilizzare oltre la data di scadenza.

Disclaimer: I contenuti seguenti devono essere intesi come trattazione generale riferita a soggetti sani e, dove indicato, espressione del personale parere dell'autore; in caso di specifiche circostanze il proprio medico e/o farmacista possono rilevare esigenze diverse e per questo consigliare in modo appropriato (quando non addirittura indispensabile) l'assunzione di integratori e/o nutraceutici.

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La composizione di Zymerex Colon e Regola presenta un approccio condivisibile, perché imperniato su effetti delicati e per questo compatibili anche con l’utilizzo a lungo termine (oltre che sui bambini).

I principi attivi contenuti sono tre e ad azione complementare:

• Macrogol 3350: è in grado di richiamare acqua e sali minerali all’interno del lume intestinale per effetto osmotico.
• Psyllium: è una fibra vegetale i cui effetti poggiano su una solida e nutrita letteratura scientifica (come tutta la fibra, peraltro); in questo contesto l’effetto che più c’interessa è la sua capacità di assorbire acqua, ringonfiarsi e stimolare così la peristalsi intestinale (movimento che permette all’intestino di far transitare i residui alimentari indigeribili fino al retto, pronti per essere eliminati con l’evacuazione).
• Simeticone: riduce la formazione di gas intestinale e ne favorisce l’eliminazione, contrastando l’eventuale sensazione di gonfiore.

Nessuna delle tre sostanze viene assorbita,l’azione è quindi esclusivamente esterna e limitata al tratto digerente (intestinale, in particolare); dopo aver esibito gli effetti previsti vengono in altre parole espulsi con le feci.

Come suggerito dal produttore è assolutamente necessario accompagnare l’assunzione di Zymerex con abbondante acqua (più in generale anche durante il giorno) e questo per diverse ragioni:

• l’effetto richiede la presenza di acqua, che viene richiamata nell’intestino (dal macrogol) per formare una massa solida e facile da espellere (attraverso la capacità di assorbimento delle fibre di Psyllium);
• l’assenza di liquidi in quantità sufficiente è indicativo di uno stato di disidratazione dell’organismo, che può venire peggiorato dall’integratore (oltre a peggiorare il quadro di stipsi).

Inutile dire che il ricordo ad un integratore come questo debba essere un’aggiunta ad uno stile di vita corretto, non un palliativo a questo perché “più comodo”; in caso di stitichezza si consiglia quindi di:

• consumare abbondanti quantità di fibra attraverso un consumo quotidiano di frutta, verdura, cereali integrali e legumi (si raccomanda di aumentarne molto gradualmente il consumo, per evitare di incorrere in effetti collaterali temporanei ma antipatici, come diarrea e flatulenza);
• bere a sufficienza (per gli stessi motivi visti sopra);
• praticare regolare attività fisica (favorisce la peristalsi intestinale);
• adottare una routine di evacuazione giornaliera (per esempio evacuare sempre alla stessa ora, avendo cura di disporre del tempo necessario) ed evitare di rimandare la defecazione in presenza dello stimolo (le feci pronte per essere espulse andrebbero incontro a fenomeni di riassorbimento ).

Per quanto delicato ed adatto all’utilizzo a lungo termine (previo parere medico), si raccomanda di usare Zymerex Colon e Regola con la solita regola che vale per tutti i farmaci/integratori: assumerli alla dose minima efficace e per il tempo necessario a risolvere il problema.

Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD

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Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center

• Macrogol 3350
  • Il macrogol è una sostanza inerte in grado di attrarre acqua all’interno dell’intestino, con lo scopo di ammorbidire le feci in caso stitichezza; la sostituzione più naturale è ovviamente con la fibra contenuta in frutta, verdura, cereali integrali e legumi, accompagnata da un abbondante consumo di acqua.
• Psyllium
  • L’estratto di psillio ha dimostrato di essere efficace nel contrasto della stipsi e probabilmente efficace nel ridurre i valori di colesterolo, probabilmente grazie all’effetto di sequestro intestinale sui grassi.
  • Preliminari, ma promettenti, le ricerche svolte con l’obiettivo di verificare l’azione anti-obesità.
  • Sembra infine poter essere utile coadiuvante nel trattamento di diabete, diarrea, emorroidi, pressione alta, colon irritabile, colite ulcerosa.
  • Utile infine segnalare la possibilità che possa ridurre il rischio di effetti collaterali legati all’assunzione di farmaci a base di orlistat, unico farmaco (farmaco, non integratore) venduto in Italia con l’indicazione autorizzata della perdita di peso (Alli).
• Simeticone
  • Il simeticone è un principio attivo contenuto anche in numerosi farmaci OTC (da banco), la cui indicazione registrata è “Trattamento sintomatico del meteorismo gastro-enterico e dell’aerofagia dell’adulto.” Per questa ragione a mio avviso l’assunzione andrebbe limitata ai pazienti in cui cause e ragioni del gonfiore siano state diagnosticate dal medico, al fine di escludere cause patologiche.