XLS Medical funziona? La mia recensione e il prezzo
XL-S Medical compresse è un integratore alimentare a base di estratti vegetali che favorisce il controllo del peso corporeo.
Contiene Litramine, un complesso di fibre brevettato che aumenta il senso di sazietà e riduce la quantità di grassi e zuccheri assorbiti dal corpo; è arricchito di vitamine liposolubili A, D ed E, al fine di evitare potenziali carenze legate all’effetto di sequestro sui grassi alimentari.
Il prodotto è proposto in tre formulazioni diverse.
- Compresse: La posologia consigliata è di sei compresse al giorno, due dopo ciascun pasto (colazione, pranzo e cena). Non è ovviamente consigliabile superare la dose prevista, mentre non ci sono controindicazioni a ridurla. La confezione contiene 180 compresse, sufficienti a garantire un mese di trattamento.
- Stick bevibili: In confezione da 90 bustine (gusto frutti di bosco), viene consigliata l’assunzione di 1 stick tre volte al giorno immediatamente dopo il pasto, da versare direttamente in bocca e ingerire (non deve essere versato in acqua o altra bevanda).
- Tè: La confezione in questo caso contiene 30 o 90 bustine e la posologia prevede l’assunzione di una bustina, da sciogliere in acqua calda, fino a tre volte al giorno immediatamente dopo il pasto. Questa formulazione non contiene vitamine.
XLS Medical è controindicato in caso di:
- età inferiore ai 18 anni (fra i 12 e 18 anni è prevista l’assunzione solo dietro stretto controllo medico)
- gravidanza e allattamento
- eccessiva magrezza (indice di massa corporea inferiore a 18.5)
- predisposizione allo sviluppo di calcoli renali e patologie renali in genere
- assunzione di altri integratori contenenti vitamina A (ed è consigliabile non consumare fegato durante il trattamento)
- osteoporosi
- assunzione di farmaci antidiabetici o per il trattamento di livelli eccessivi di colesterolo (dove potrebbe servire un aggiustamento della dose a giudizio del medico)
Nel caso di assunzione di farmaci liposolubili (pillola anticoncezionale, cortisone, …) si raccomanda che venga assunto a distanza di almeno due ore (a mio avviso anche 3-4).
L’integratore non contiene coloranti artificiali, aromi, sale o conservanti; tra i possibili effetti collaterali riportati (circa un caso su 10000 secondo il produttore) principalmente reazioni allergiche e disturbi gastrointestinali.
23,51€
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| Prezzi di XL-S Medical Trattamento che Aiuta a Catturare i Grassi, 60 Compresse | |
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Descrizione
Introduzione
XL-S Medical è un prodotto a base di fibre (Litramine®) e vitamine liposolubili (A,E,D), proposto per il controllo del peso corporeo – e in particolare per la riduzione dell’assorbimento dei grassi assunti con l’alimentazione.
Vediamo nel dettaglio gli ingredienti attivi di XL-Medical
Fibre solubili e insolubili
Le fibre sono sostanze organiche (appartenenti alla classe dei carboidrati) che il nostro organismo non è in grado di metabolizzare: transitano dunque lungo tutto l’apparato digerente senza essere né digerite né assorbite, per essere infine eliminate tramite le feci.
Le fibre possono essere di due tipi:
- Solubili (pectine, gomme, mucillagini): a contatto con l’acqua formano una massa gelatinosa, viscosa, che rallenta il transito intestinale e quindi contribuisce a creare una sensazione di sazietà; questa massa può inoltre legarsi a grassi e zuccheri, rallentandone l’assorbimento e contribuendo quindi al controllo della glicemia e alla riduzione di colesterolo e trigliceridi; infine, grazie al processo di fermentazione cui va incontro nell’intestino, la fibra solubile contribuisce alla proliferazione della flora batterica intestinale sana (effetto prebiotico)
- Insolubili (cellulose): non si sciolgono in acqua e hanno come funzione quella di aumentare la massa fecale, accelerando il transito intestinale e quindi contrastando la stitichezza.
Litramine®
Il Litramine® è un complesso di fibre vegetali derivate dall’Opuntia ficus indica, il comune fico d’india. È noto che il fico d’india – e in particolare i cladodi (le “pale”, ossia i caratteristici fusti piatti e ovali) – ha un contenuto di fibre solubili e insolubili molto elevato, pari al 40-50% del peso secco. Il Litramine® è un complesso derivato proprio dai cladodi del fico d’india, disidratati e ridotti in polvere (OFI powder), fortificato con fibre solubili derivate dall’Acacia e con ciclodestrine, secondo un processo brevettato [1].
Alcuni studi preliminari sulla polvere di cladodi del fico d’india ne hanno effettivamente evidenziato la capacità di ridurre l’assorbimento dei grassi alimentari a livello intestinale, aumentandone l’escrezione rispetto al trattamento con placebo.
Per quanto riguarda il Litramine® nello specifico, un lavoro di revisione pubblicato alcuni anni fa ha preso in esame uno studio preclinico e quattro studi clinici sull’effetto della miscela in rapporto alla riduzione del peso corporeo, a confronto con placebo. La conclusione del lavoro è stata che, sì, in effetti il Litramine® si è dimostrato significativamente più efficace del placebo
- nell’aumento dell’eliminazione dei grassi alimentari tramite le feci
- nella riduzione del peso corporeo (studio in doppio cieco condotto su 30 uomini e 93 donne sovrappeso, cui sono stati somministrati 3 g al giorno di Litramine® per 12 settimane)
- nel mantenimento del peso corporeo dopo l’iniziale dimagrimento
L’effetto dimagrante del Litramine®, secondo quanto riportato dai ricercatori (e dagli stessi produttori del preparato), potrebbe essere semplicemente dovuto all’effetto delle fibre solubili che, rigonfiandosi e rallentando il transito (e quindi lo svuotamento) intestinale, prolungherebbero il senso di sazietà; inoltre, il ridotto assorbimento dei carboidrati assunti con la dieta rallenterebbe il picco glicemico dovuto al rilascio di insulina – e quindi il conseguente stimolo della fame da essa innescato.
Per quanto riguarda la sicurezza nell’utilizzo, dai test effettuati non sono emerse controindicazioni o effetti collaterali indesiderati al dosaggio consigliato (3 g al giorno per 3-6 mesi). Si tenga però presente che gli studi si sono protratti per un massimo di 24 settimane di utilizzo continuato: non ci sono ad oggi studi sugli effetti a lungo termine dell’assunzione di Litramine®, per periodi superiori ai 6 mesi [1,5,6].
Per completezza di informazione si segnala che gli studi presi in esame sono stati finanziati da InQpharm, detentore del brevetto, e condotti da ricercatori dipendenti dell’azienda, in collaborazione con il policlinico universitario della Charité (Università di Berlino) e con un laboratorio esterno (Analyze & Realize GmbH).
Vitamine A, D, E
L’associazione delle vitamine liposolubili (ossia solubili nei grassi) al preparato è probabilmente mirata a prevenire una loro carenza, conseguente all’azione “cattura grassi” delle fibre del Litramine®: tale complesso, infatti, si comporta con le vitamine liposolubili al pari di qualunque altro grasso, legandosi ad esso e impedendone l’assorbimento.
Per completezza di informazione – e per comprendere i danni di un’eventuale carenza – riportiamo brevemente le principali azioni di tali vitamine all’interno del corpo umano, rimandando alle singole monografie dedicate una trattazione più approfondita.
La vitamina A (retinolo) è una vitamina liposolubile fondamentale per numerose funzioni biologiche: ha attività antinfiammatoria, antiossidante e immunomodulante; contribuisce alla salute di occhi, ossa, denti, pelle e capelli; è essenziale per la crescita embrionale e il successivo sviluppo; è coinvolta nella mobilizzazione del Ferro dai siti di stoccaggio per la sintesi dell’emoglobina.
A livello alimentare la troviamo in abbondanza negli alimenti di color rosso (i caroteni, responsabili della colorazione, sono precursori della vitamina A): zucca, albicocche, carote, uova; altre fonti alimentari sono rappresentate da carne, pesce, latte e latticini.
La vitamina D è conosciuta prevalentemente per la sua azione sul mantenimento del benessere delle ossa: la sua presenza garantisce un corretto assorbimento del calcio e dei fosfati dal lume intestinale, responsabili a loro volta della costituzione della la matrice ossea; inoltre, secondo studi recenti, la vitamina D sarebbe in grado di inibire il riassorbimento osseo – un meccanismo fisiologico che garantisce il corretto ricambio della matrice ossea nell’individuo giovane, ma che può diventare pericolosamente preponderante con l’aumentare dell’età.
Si tratta di una vitamina liposolubile che può essere introdotta in minima parte con l’alimentazione, ma che in gran parte (80-100% del fabbisogno) deriva dal metabolismo endogeno: grazie all’azione dei raggi solari sull’epidermide, infatti, un precursore simile al colesterolo (il 7-deidrocolesterolo) viene convertito in vitamina D.
La vitamina E (tocoferolo) è uno dei più importanti e potenti antiossidanti liposolubili che circolano nel nostro corpo.
Oltre all’azione antiossidante, possiede anche attività antinfiammatoria e di sostegno del sistema immunitario; modula la funzionalità vascolare e ha azione antiaggregante piastrinica.
Le fonti alimentari più ricche di vitamina E sono gli oli vegetali (oliva, mais, girasole); altre fonti di vitamina E sono rappresentate da alcuni vegetali (spinaci, cavoli, broccoli), patate, tuorlo, latte, cereali integrali, frutta secca, pepe e peperoncino.
XL-S Medical contiene
- 800 µg di vitamina A (>100% della RDA, la dose giornaliera raccomandata)
- 5 µg di vitamina D3 (50% della RDA)
- 10 mg di vitamina E (75% della RDA)
Avvertenze e precauzioni d’uso
Riteniamo importante sottolineare che, come ricordato dallo stesso produttore, il prodotto funziona se associato a una dieta equilibrata e alla praticare regolare di attività fisica: se non si cambiano le abitudini alimentari e lo stile di vita, il rischio è quello, una volta terminata l’assunzione del prodotto, di ritornare alle condizioni di partenza.
Il prodotto è ovviamente sconsigliato in bambini di età inferiore ai 12 anni e in donne in gravidanza o allattamento.
In caso di patologie a carico del metabolismo (diabete, ipercolesterolemia) è bene consultarsi col medico prima di assumere il prodotto, perché potrebbe interferire con la patologia e con l’eventuale terapia farmacologica in corso.
Poiché il prodotto interferisce con l’entità e il tempo di assorbimento dei nutrienti, è importante distanziare di almeno un paio d’ore la sua assunzione dalla somministrazione di eventuali farmaci o integratori, specialmente se liposolubili (es. pillola anticoncezionale, antibiotici, antidepressivi e ansiolitici).
Fra le altre avvertenze riportate dal produttore ricordiamo:
- è consigliato assumere quotidianamente un multivitaminico, per evitare possibili carenze;
- si consiglia cautela nei pazienti con:
- malattie renali o precedenti episodi di calcolosi, a causa della presenza in tracce di acido ossalico,
- diabete e/o in terapia anti-colesterolo, per cui si raccomanda il preventivo parere medico,
- in conformità alla Direttiva sui Dispositivi Medici MDD 93/42/EEC è raccomandabile interrompere l’assunzione per almeno 3-5 giorni dopo periodi di utilizzo superiori ai 30 giorni.
A cura della Dr.ssa Sonja Bellomi, PhD in Scienza delle Sostanze Bioattive
Fonti e bibliografia
- Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:943713. A Review of the Efficacy and Safety of Litramine IQP-G-002AS, an Opuntia ficus-indica Derived Fiber for Weight Management. Chong PW, Lau KZ, Gruenwald J, Uebelhack R.
- Herbs and Natural Supplements- An evidence-based guide,4th ed. L.Braun, M.Cohen. Elsevier Editions
- Encyclopedia of Dietary Supplements, 2nd edition
- Obesity (Silver Spring). 2013 Jan;21(1):58-64. A natural fiber complex reduces body weight in the overweight and obese: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Grube B, Chong PW, Lau KZ, Orzechowski HD.
- Curr Ther Res Clin Exp. 2014 Jun 21;76:39-44. Effects of cactus fiber on the excretion of dietary fat in healthy subjects: a double blind, randomized, placebo-controlled, crossover clinical investigation. Uebelhack R, Busch R, Alt F, Beah ZM, Chong PW.
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Composizione
| Principio attivo | Quantità |
|---|---|
| Fico d’India1 | mg |
| Vitamina A2 | 500 mcg |
| Vitamina D33 | 5 mcg |
| Vitamina E4 | 10 mg |
- Fico d’India, anche conosciuto/a come Nopal, Opuntia ficus- indica (L.) Mill.
- Vitamina A, anche conosciuto/a come Retinolo, Retinale, Beta-carotene
- Vitamina D3, anche conosciuto/a come Colecalciferolo
- Vitamina E, anche conosciuto/a come Tocoferolo
Controindicazioni e avvertenze
- Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
- Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
- Non utilizzare oltre la data di scadenza.
Efficacia e alternative
Il modo migliore per sostituire integratori a base di fibra è ovviamente quello di assumerlo attraverso gli alimenti, come ad esempio legumi e cereali integrali, frutta e verdura; risulta particolarmente utile spostare in particolare l’assunzione di frutta e verdura all’inizio del pasto, così da favorire un precoce senso di sazietà. Avendo cura di consumare durante il pasto tutti e tre i macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) nelle giuste proporzioni, si beneficerà infine di un ritardo nell’insorgenza di nuovo appetito.
L’assunzione di abbondanti quantità di frutta e verdura rende infine trascurabile l’effetto di sequestro sulle vitamine liposolubili, presenti in quantità sufficiente negli alimenti a compensare l’eventuale sequesto.
Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD
Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center
- Fico d’India
- L’effetto dell’estratto che trova maggiori evidenze scientifiche è quello di sequestro intestinale di grassi e zuccheri, riducendo quindi l’impatto calorico e insulinico del pasto; è possibile perseguire lo stesso obiettivo con un abbondante consumo di alimenti ricchi di fibra (verdura e frutta) e alimenti a basso indice glicemico (cereali integrali e legumi), indicazioni che dovrebbero peraltro essere attuate dall’intera popolazione nell’ottica di una sana alimentazione.
- Vitamina A
- Raggiungere le dosi giornaliere consigliate di vitamina A attraverso l’alimentazione è piuttosto semplice e non pone alcuna difficoltà quando la dieta è varia e sana. Tra gli alimenti che ne sono più ricchi ricordiamo il fegato, la patate dolci, gli spinaci, la zucca e le carote.
- Vitamina D3
- La più efficace alternativa naturale è l’esposizione quotidiana al sole di una significativa porzione di pelle (purtroppo non sempre agevole con il nostro clima, per questo sono sempre più comuni gli alimenti addizionati con Vitamina D).
- Vitamina E
- È possibile raggiungere facilmente le dosi giornaliere raccomandate di vitamina E attraverso l’alimentazione; ad esempio sono ricchi della sostanza le olive, la frutta secca a guscio (noci, arachidi, mandorle, …) e cereali integrali.
Maria –
Si ha fatto il suo dovere,,,,,,però ora mi ritrovo con la pelle molla ,,,,cosa posso fare ora sono molto giù di morale