XLS D-tox 8 Bustine: a cosa serve? funziona davvero?

Introduzione

XL-S D-Tox è un integratore alimentare, proposto come trattamento preliminare alla perdita di peso, per sostenere la funzione epatica e intestinale, favorire la digestione ed eliminare le tossine.

Il preparato contiene fermenti lattici in miscela brevettata (Bifidolite®), insieme a Colina, Zinco, Vitamina B2, Cloro – ognuno con una specifica funzione.

Vediamo nel dettaglio le caratteristiche dei singoli componenti

Colina

Denominata anche Vitamina J, la Colina ha una struttura chimica molto simile alle vitamine del gruppo B. Viene sintetizzata dal fegato e partecipa a numerose reazioni metaboliche all’interno del corpo umano, oltre ad essere un componente strutturale fondamentale della cellula (come fosfatidilcolina nella parete cellulare) e ad intervenire nella sintesi del neurotrasmettitore Acetilcolina, coinvolto nella memoria e in altre importanti funzioni cerebrali.

Ad oggi l’Efsa, l’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, ne ha autorizzato l’uso come integratore per le seguenti funzioni:

• protezione dagli effetti dannosi dell’omocisteina
• sostegno al normale metabolismo dei grassi
• sostegno per la buona salute del fegato

In D-tox la colina è presente allo scopo di sostenere la funzionalità epatica nel processo di detossificazione (ricordiamo che il fegato è il principale organo dedicato alla purificazione del sangue da tossine e metaboliti di scarto).

La Colina è presente anche in numerosi alimenti, tra cui carne, pesce, uova, frutta secca legumi, lievito di birra.

Per una trattazione più approfondita, relativamente ad esempio alle funzioni biologiche e agli eventuali effetti collaterali, si rimanda alla monografia dedicata alla colina.

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Vitamina B2

La vitamina B2, o riboflavina, è una vitamina idrosolubile (ossia solubile in acqua) appartenente al gruppo delle vitamine B, fondamentali per innumerevoli processi metabolici all’interno del corpo umano. In particolare, la vitamina B2 ha un ruolo fondamentale nei processi energetici della cellula, ossia tutte quelle reazioni da cui si ricava energia per il normale svolgimento delle attività quotidiane. Nel dettaglio, la vitamina B2

• partecipa al metabolismo di carboidrati, proteine, lipidi
• è coinvolta nella produzione di ATP (molecola fondamentale per lo scambio energetico a livello cellulare)
• sostiene la funzione immunitaria
• partecipa alla detossificazione cellulare.

La vitamina B2 è presente a livello alimentare in uova, latte e latticini, legumi, lievito di birra, vegetali a foglia verde, cereali integrali in chicco; in parte viene anche prodotta a livello della flora batterica intestinale.

In XLS D-tox la vitamina B2 è inclusa nella formulazione allo scopo di contrastare lo stress ossidativo, come riportato dallo stesso produttore.

Per una trattazione più approfondita sulla vitamina B2, le sue funzioni biologiche e le fonti alimentari si rimanda alla monografia dedicata.

Zinco

Lo Zinco è il più abbondante oligoelemento presente all’interno delle cellule umane, ove esercita un ruolo fondamentale per il funzionamento di più di 60 enzimi diversi. È coinvolto, tra gli altri processi, nella sintesi del DNA e nel metabolismo energetico, nella fertilità maschile e femminile e riveste un ruolo fondamentale nella protezione dai danni ossidativi.

In virtù di quest’ultima funzione è incluso tra gli ingredienti del D-tox, come contrasto allo stress ossidativo, insieme alla vitamina B2.

Si rimanda alla monografia dedicata per ulteriori approfondimenti.

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Cloro (come cloruro di potassio)

Il Cloro nel corpo umano è presente come ione (anione, ossia ione con carica negativa) – principalmente come acido cloridrico (nello stomaco) e come sale di sodio o di potassio (il cloruro di sodio è il comune sale da cucina).

L’acido cloridrico, presente a livello dello stomaco come parte del succo gastrico, gioca un ruolo fondamentale nel processo digestivo delle proteine e nell’inattivazione di eventuali microorganismi patogeni introdotti con l’alimentazione. Come cloruro di sodio o di potassio, invece, contribuisce al bilancio idrico (ossia dei liquidi all’interno e all’esterno delle cellule), elettrolitico (ossia degli ioni intra ed extracellulari), e acido-base (ossia mantiene il corretto livello di pH nei vari distretti dell’organismo).

In XLS D-Tox l’aggiunta di Cloro (in forma di cloruro di potassio) è intesa come supporto ad una buona digestione, per azione dell’acido cloridrico a livello gastrico.

Per la presenza del contro-ione Potassio – a sua volta coinvolto nella contrazione muscolare e cardiaca e nel mantenimento della corretta pressione sanguigna – è opportuno prestare attenzione in caso di eventuale assunzione concomitante di altri integratori contenenti Potassio, per la possibile insorgenza di squilibri elettrolitici.

Bifidolite 220® (Bifidobacterium lactis)

I Bifidobatteri sono tra i probiotici principali costituenti la flora batterica intestinale nell’adulto. Insieme ai Lattobacilli e agli altri componenti della microflora, assolvono importanti funzioni:

• Favoriscono la digestione
• Facilitano l’assorbimento dei nutrienti
• Sostengono il sistema immunitario
• Hanno funzione antimicrobica
• Permettono la sintesi di vitamine fondamentali quali la B2, la B6, la B12 e la K

È noto ormai da tempo che i Bifidobatteri sono i primi a colonizzare l’intestino del bambino a seguito dell’allattamento con latte materno – grazie alla presenza di oligosaccaridi presenti nel latte stesso, i quali fungerebbero da selezionatori della flora batterica intestinale, avvantaggiando i Bifidi.

Parimenti, esiste ormai un’abbondante letteratura scientifica a sostegno dell’azione immunomodulante di Bifidobatteri e Lattobacilli, sebbene non sia completamente chiarito il meccanismo attraverso cui si esplichi tale azione: le ipotesi più accreditate riguardano

• Soppressione della crescita batterica di specie quali Salmonella, Shigella, Escherichia coli
• Ostacolo all’adesione dei batteri alle pareti intestinali e alla loro successiva invasione

Accanto all’immunomodulazione, ci sono crescenti evidenze di attività antinfiammatoria e immunostimolante. Negli ultimi anni la ricerca si è concentrata anche sul possibile ruolo della flora batterica intestinale nel contrastare lo sviluppo dell’obesità, anche se gli studi sono tuttora troppo limitati e non conclusivi.

Non sono noti effetti avversi legati al sovradosaggio o all’utilizzo di probiotici a lungo termine – salvo alcuni casi di eczema verificatesi in bambini.

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Avvertenze e precauzioni d’uso

Come riportato dal produttore, il preparato può essere assunto in concomitanza agli altri prodotti della linea XL-S.

Riteniamo tuttavia importante sottolineare che per la buona riuscita di una detossificazione generale è importante seguire una dieta varia ed equilibrata e svolgere, laddove possibile, attività fisica – anche moderata, purché costante.

Il prodotto non è destinato all’uso nei bambini.

In caso di gravidanza o allattamento si consiglia di consultarsi col proprio medico prima dell’eventuale assunzione – così come nel caso di terapia farmacologica in corso o di assunzione di altri integratori.

Fonti e bibliografia

1. Humanitas Research
2. Herbs and Natural Supplements – An evidence-based guide,4th ed.
3. Encyclopedia of Dietary Supplements, 2nd Ed.

A cura della Dr.ssa Sonja Bellomi, PhD in Scienza delle Sostanze Bioattive

1. Colina, anche conosciuto/a come Vitamina J
2. Vitamina B2, anche conosciuto/a come Riboflavina

• Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
• Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
• Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
• Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
• Non utilizzare oltre la data di scadenza.

Si sente sempre più spesso parlare della necessità di detossificare il fegato, ma in realtà questo concetto non trova riscontro effettivo nella letteratura medica; il fegato e i reni, gli organi che più di ogni altro si dedicano instancabilmente all’eliminazione di scorie e tossine dall’organismo, sono assolutamente in grado di funzionare adeguatamente ed in piena autonomia senza la necessità di interventi esterni.

Sicuramente più efficace risulta invece puntare, magari anche molto gradualmente, ad un progressivo miglioramento dello stile di vita, che in termini di benessere del fegato significa in particolare:

• perdere peso se necessario,
• ridurre od eliminare completamente il consumo di alcool,
• evitare di abusare di farmaci e integratori.

Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD

Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center

• Bifidobacterium lactis
  • Per migliorare la quantità e la qualità della flora batterica intestinale è possibile aumentare (gradualmente) il consumo di fibra alimentare (per esempio attraverso cereali integrali, legumi, frutta e verdura) e introdurre nella dieta alimenti fermentati (yogurt, tempeh, kefir, kombucha, …).
• Cloro
  • Non è in genere considerato necessario integrare il cloro.
• Colina
  • Benché una dieta non sufficientemente varia potrebbe non permettere un adeguato introito di colina, una franca carenza è considerata estremamente rara. Ne risultano particolarmente ricchi gli alimenti di origine animale, ma anche alimenti cari ai vegani come la soia e la quinoa, tanto da rendere facilmente raggiungibile i livelli raccomandati di assunzione giornaliera.
• Potassio
  • Una dieta ricca di legumi, frutta e verdura consente di assumere quantità sufficientemente abbondanti di potassio, utile tra l’altro a contrastare l’azione ipertensiva (cioè sulla pressione del sangue) del troppo sale da cucina che caratterizza l’alimentazione della maggior parte della popolazione.
  • Tra gli alimenti più ricchi di potassio troviamo:
    • meloni, avocado, succo di limone, banane
    • vegetali a foglia verde larga
    • pomodori
    • cetrioli
    • zucchine
    • melanzane
    • zucca
    • carote
    • patate
    • legumi (soprattutto i fagioli)
    • frutta secca
• Vitamina B2
  • Uova, carni magre e latte sono buone fonti di riboflavina, così come in numerose verdure; una sua carenza è quindi improbabile, a meno di casi di malassorbimento, malnutrizione, …
• Zinco
  • Lo zinco dev’essere giornalmente introdotto con la dieta perché l’organismo non dispone di un adeguato sistema di scorte, tuttavia in una dieta sana, varia ed equilibrata in genere non è necessaria alcuna integrazione per pazienti sani ed in buona salute.
  • Si trova in natura in diversi alimenti, tra cui:
    • Pesce e frutti di mare
    • Carne rossa
    • Cereali
    • Legumi
    • Frutta secca