Ultra Pep Sazia funziona? Recensione, opinioni e prezzo
Amazon.itUltra Pep Sazia è un integratore prodotto da Bios Line che rientra nella categoria dei sazianti, formulazioni tipicamente a base di fibra vegetale che riduce il senso di fame per azione diretta sui recettori presenti nello stomaco e nell’intestino.
La posologia prevede l’assunzione di una bustina almeno mezzora prima dei pasti principali (colazione, pranzo e cena), fino ad un massimo di 3 bustine al giorno; non ci sono ovviamente controindicazioni ad attenersi ad una posologia inferiore. Obietto dell’integratore è di consentire un precoce raggiungimento del senso di sazietà durante il pasto e mantenerlo più a lungo nelle ore successive.
A corollario di quest’azione le fibre di glucomannano contribuiscono a ridurre parte dell’impatto calorico del pasto, per effetto di sequestro sui nutrienti consumati.
Si raccomanda di assumere la bustina sciogliendone il contenuto in un bicchiere colmo d’acqua, da deglutire immediatamente dopo la preparazione, e farlo seguire da un secondo bicchiere d’acqua; questo consente al glucomannano ed allo psillio di aumentare sensibilmente di volume all’interno dello stomaco ed esplicare così il suo effetto saziante.
La presenza delle due fibre può peraltro essere d’aiuto nei pazienti soggetti a stitichezza, senza tuttavia disturbi a chi avesse abitudini intestinali regolari.
L’azienda segnala che l’integratore è privo di
- glutine
- lattosio
- derivati animali
ma può contenere tracce di
- senape
- semi di sesamo.
Ultra Pep Sazia funziona? Recensione, opinioni e prezzo Prezzi
Andamento dei prezzi nel tempo
| Prezzi di 2 x Ultra Pep Sazia Perdita di Peso 30 Bustine con Glucomannano Psillio Mango Bios Line | |
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Ultime variazioni
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Composizione
| Principio attivo | Quantità |
|---|---|
| Psyllium1 | 9000 mg |
| Glucomannano2 | 3000 mg |
| Mango3 | 150 mg |
- Psyllium, anche conosciuto/a come Plantago ovata Forsk.
- Glucomannano, anche conosciuto/a come Amorphophallus konjac K. Koch
- Mango, anche conosciuto/a come Mangifera indica L.
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Controindicazioni e avvertenze
- Glucomannano
- Usato come additivo alimentare ad effetto emulsionante ed addensante, il glucomannano è considerato ragionevolmente sicuro; l’organismo di controllo canadese ritiene importante sottolineare la necessità di bere abbondantemente nel caso di assunzione attraverso integratori, al fine di prevenire la formazione di masse voluminose in grado di costituire un pericoloso blocco intestinale (più raramente delle vie respiratorie).
- Si raccomanda di evitare l’assunzione di farmaci nelle ore a cavallo dell’utilizzo dell’integratore, per evitare il rischio di un ridotto assorbimento del medicinale.
- Poiché la molecola sembra essere in grado di ridurre l’assorbimento di zuccheri e grassi, è opportuna cautela nel paziente diabetico, che potrebbe in teoria andare incontro al rischio di ipoglicemia.
- In alcuni soggetti potrebbe essere causa di comparsa di diarrea, fastidio addominale, diarrea e/o stitichezza.
- Mango
- Il consumo del frutto è considerato sicuro, mentre è più difficile reperire informazioni certe sul profilo di sicurezza dell’estratto (controindicazioni, effetti indesiderati ed eventuali interazioni farmacologiche).
- Psyllium
- La sicurezza dell’estratto è stata verificata fino a dosi particolarmente elevate, non mostrando particolari rischi per la salute; in soggetti sensibili sono occasionalmente segnalati i disturbi gastrointestinali tipici di tutte le fibre (flatulenza, dolore addominale, diarrea, stipsi, dispepsia, nausea) o, raramente, ostruzione esofagea/intestinale.
- A causa del positivo effetto su pressione e valori della glicemia si raccomanda cautela nei soggetti che assumono farmaci antipertensivi e/o antidiabetici e/o ipocolesterolemici.
- Si raccomanda di assumere la fibra a distanza da eventuali altri farmaci (per evitare l’effetto di sequestro intestinale del principio attivo).
Avvertenze generali
- Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
- Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
- Non utilizzare oltre la data di scadenza.
Efficacia e alternative
Integratori come Ultra Pep Sazia sono facilmente sostituibili attraverso il semplice consumo di verdura (e/o eventualmente frutta) prima del pasto, con il grosso ulteriore vantaggio di beneficiare anche della pletora di micronutrienti (antiossidanti, vitamine, minerali, …) contenuti nel vegetale in quanto tale.
Questo obiettivo può essere facilmente perseguito iniziando il pasto dalla verdura che, lo ricordiamo, in un ipotetico piatto unico del nostro pasto dovrebbe occupare in volume metà del piatto stesso; quando questo non sia possibile, perché magari si consuma un panino veloce in pausa pranzo, si può semplicemente aver cura di portarsi da casa una porzione di carote, finocchio, sedano, … da sgranocchiare mezzoretta prima del pasto (oppure come snack in qualsiasi momento della giornata).
Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD
Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center
- Glucomannano
- L’assunzione di fibra è consigliabile che avvenga, quando possibile, attraverso una corretta e varia alimentazione, ricca di cibi vegetali soggetti a trasformazioni minime o nulle.
- Mango
- Il mango può rientrare a pieno diritto nella rotazione degli alimenti presenti sulla tavola, avendo cura di scegliere distributori che garantiscano la sostenibilità della filiera.
- Dal punto di vista della sua presenza nella composizione di integratori l’evidenza di utilità ed efficacia è meno certa; da non confondere con la varietà Irvingia Gabonensis, che ha proprietà differenti, la Mangifera Indica è usata da tempo dalla medicina ayurvedica e popolare/tradizionale, che le attribuiscono numerose proprietà (tuttavia non così estesamente studiate come quelle del frutto).
- Psyllium
- L’estratto di psillio ha dimostrato di essere efficace nel contrasto della stipsi e probabilmente efficace nel ridurre i valori di colesterolo, probabilmente grazie all’effetto di sequestro intestinale sui grassi.
- Preliminari, ma promettenti, le ricerche svolte con l’obiettivo di verificare l’azione anti-obesità.
- Sembra infine poter essere utile coadiuvante nel trattamento di diabete, diarrea, emorroidi, pressione alta, colon irritabile, colite ulcerosa.
- Utile infine segnalare la possibilità che possa ridurre il rischio di effetti collaterali legati all’assunzione di farmaci a base di orlistat, unico farmaco (farmaco, non integratore) venduto in Italia con l’indicazione autorizzata della perdita di peso (Alli).
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