Riducal Grassi funziona? Recensione, opinioni e prezzo
Riducal Grassi è la referenza di punta della linea Riducal, prodotta dall’italiana Chemist’s Research, utile a favorire la perdita di peso in un contesto di dieta ipocalorica per azione sul metabolismo dei grassi e sul transito intestinale.
Il piano di assunzione consigliato prevede la somministrazione di 1 compressa durante o dopo ciascun pasto principale (2 compresse al giorno), eventualmente in concomitanza con Riducal Amidi e Zuccheri.
In caso di pasti particolarmente ricchi è possibile in alternativa assumere entrambe le compresse in un’unica somministrazione.
In virtù dei principi attivi ad azione lassativa contenuti in Riducal grassi, si ritiene che l’integratore sia controindicato in pazienti con patologie intestinali caratterizzate dalla presenza di diarrea (come il colon irritabile).
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Riducal Grassi funziona? Recensione, opinioni e prezzo Prezzi
Andamento dei prezzi nel tempo
| Prezzi di Integratore Alimentare Per Il Controllo Del Peso Riducal Grassi 30 Compresse | |
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Ultime variazioni
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Descrizione
Composizione ed ingredienti
Analizziamo ora quali sono gli ingredienti di maggiore interesse di Riducal Grassi:
- Fico d’India;
- Cassia nomame;
- Tè verde;
- Chito-X 100.
La Neopuntia (Opuntia Fucus Indica, a volte indicata come Nopal o più semplicemente fico d’India) in fitoterapia può essere utilizzata nella sua interezza, mentre in Riducal Grassi viene sfruttato esclusivamente l’effetto associato all’estratto secco delle foglie; le foglie rappresentano la componente carnosa della pianta, il cui nome specifico è cladodi, e forniscono un estratto dalle caratteristiche simili al chitosano, contenente una frazione polimerica, l’opuntiamannano, costituita da zuccheri complessi derivanti dall’unione di zuccheri più semplici, come il galattosio e l’arabinosio. La struttura è a catena lunga e per questo e per le sue proprietà chimiche è in grado di agglomerare altre molecole di zucchero e molecole di grassi. Le molecole così inglobate non vengono assorbite o metabolizzate passando quindi inalterate nell’intestino. Sempre nello stesso estratto sono presenti anche mucillagini e pectine, che svolgono un’azione protettiva verso le mucose gastriche, sali minerali e di vitamine.
La cassia nomame (Cassia mimosoides L. var. nomame Makino) è una pianta leguminosa di origine cinese che cresce anche in zone tropicali dai cui frutti si ricavano i fitocomplessi usati in fitoterapia. L’estratto è ricco di sostanze attive fra le quali flavonoidi, come la luteolina, responsabili dell’attività della pianta: studi giapponesi confermerebbero l’azione inibente sulle lipasi, enzimi digestivi deputatu alla metabolizzazione dei grassi; di fatto quest’ultimi vengono idrolizzati nel duodeno grazie anche all’azione biliare. L’estratto sembra essere attivo anche sui livelli di colesterolo e dei trigliceridi nel sangue. Altre applicazioni, peraltro ancora preliminari, della cassia nomame fanno supporre anche un’azione diuretica utile per combattere la ritenzione idrica che spesso si accompagna ad un eccesso di grassi evidenziato spesso sotto forma di cellulite.
Il tè verde (Camellia sinensis) è ormai ubiquitario, lo si trova in quasi tutti i prodotti coadiuvanti la perdita di peso. Ricco di principi attivi (caffeina, teobromina e polifenoli, che esibiscono un’azione sinergica con le catecolamine presenti) esercita un’azione stimolante sul sistema nervoso che si manifesta con un aumento della termogenesi, ossia un aumento del metabolismo basale. Alcuni studi sembrano dimostrare che il consumo regolare di tè verde consenta inoltre di diminuire significativamente il tasso di trigliceridi e di colesterolo nel sangue.
Il Chito-X 100 è una miscela di estratti vegetali titolati (Senna, Cascara e Frangola) che, a dispetto del nome, non contiene Chitosano; l’effetto sinergico di questi estratti vegetali contenuti in Riducal Grassi è volto a favorire la funzionalità intestinale, esercitando di fatto una lieve azione lassativa in genere molto apprezzata dalle utilizzatrici.
Controindicazioni
Il Tè verde è considerato un estratto sicuro, a meno di ipersensibilità individuali, ma segnaliamo la necessità di avere qualche cautela nel caso di assunzione di farmaci perché potenzialmente in grado di andare incontro ad alcune interazioni (nel caso delle pillole anticoncezionali potrebbe per esempio aumentare il rischio di effetti indesiderati, pur non compromettendo l’efficacia anticoncezionale) o creare qualche problema in soggetti particolarmente sensibili alla caffeina.
Riducal Grassi è invece controindicato nei pazienti con colon irritabile o patologie simili, per la presenza di Senna ed altri estratti lassativi.
Opinioni e pareri: funziona?
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Si può perdere peso
Non soffro di patologie ma ho spesso diarrea. NOn dovrei usarlo, vero?
Salve già dalla prima compressa ho notato mal di pancia e lo stimolo immediato di andare in bagno… È normale? Premotto ke soffro di stitichezza. Dal niente in un giorno a con l assunzione di Riducal 3/4 volte🤢è normale l effetto lassativo oppure no?? Grazie.
per quanto tempo si puo’ prendere? riducall grassi?
salve sto usando riducal da venerdì oggi e lunedì e non sto andando in bagno io sono stitica..prima prendevo altre pilole x andare al bagno e la mattina andavo regolarmente però prendevo 2 polole la sera….sto prendendo riducal da venerdì dopo pranzo e dopo cena ma niente nn sto andando al bagno come mai???io 6 anni fa mi sono tolta la coliciste….se mi può dire il perché nn vado al bagno
Ho acquistato sia riducal grassi che riducal amidi come li posso usare insieme?
Cioè lo prendo comunque tutti e 2 ( totale 4 pillole al giorno) oppure quando mangio pasta pane prendo amidi e quando mangio tipo qualcosa in salsa riducal grassi?
Composizione
| Principio attivo | Quantità |
|---|---|
| Fico d’India1 | 300 mg |
| Chamaecrista nomame (Sieber) H.Ohashi2 | 100 mg |
| Senna3 | 100 mg |
| Cascara4 | 50 mg |
| Frangola5 | 50 mg |
| Tè verde6 | 50 mg |
| Vitamina B17 | 0.7 mg |
| Vitamina E8 | 5 mg |
| Vitamina A9 | 0.4 mg |
| Vitamina D310 | 2.5 mcg |
- Fico d’India, anche conosciuto/a come Nopal, Opuntia ficus- indica (L.) Mill.
- Chamaecrista nomame (Sieber) H.Ohashi, anche conosciuto/a come Cassia nomame, Cassia Mimosoides
- Senna, anche conosciuto/a come Cassia acutifolia
- Cascara, anche conosciuto/a come Cascara sagrada, Rhamnus purshianus, Frangula purshiana Cooper
- Frangola, anche conosciuto/a come Rhamnus frangula, Frangula alnus Mill.
- Tè verde, anche conosciuto/a come Camellia sinensis (L.) Kuntze
- Vitamina B1, anche conosciuto/a come Tiamina
- Vitamina E, anche conosciuto/a come Tocoferolo
- Vitamina A, anche conosciuto/a come Retinolo, Retinale, Beta-carotene
- Vitamina D3, anche conosciuto/a come Colecalciferolo
Controindicazioni e avvertenze
- Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
- Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
- Non utilizzare oltre la data di scadenza.
Efficacia e alternative
Riducal grassi, come tutti gli integratori di questa categoria, possono essere facilmente sostituiti da alcuni piccoli stratagemmi dietetici, primo fra tutti iniziare i pasti dalla verdura.
Il consumo di un’abbondante porzione di verdura all’inizio del pasto permette infatti di ottenere gli stessi effetti promessi dall’integratore:
- riduzione dell’assorbimento dei grassi
- modulazione dell’assorbimento dei carboidrati (e diminuzione del picco glicemico che ne consegue)
- riduzione del senso di fame
- azione di stimolo sul transito intestinale
oltre a vantaggi aggiuntivi quali:
- assunzione di numerosi oligoelementi preziosi in termini di benessere e prevenzione (minerali, vitamine, antiossidanti, …)
- sostenibilità sul lungo periodo
- riduzione del rischio di sviluppo di patologie croniche onco-cardio-metaboliche.
Si raccomanda di associare almeno 1.5-2 L di acqua al giorno.
Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD
Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center
- Cascara
- Utilizzata tradizionalmente per il trattamento della stitichezza, su cui esistono buone evidenze di efficacia, è stata talvolta proposta anche per calcoli biliari, benessere epatico e tumore senza tuttavia evidenze solide.
- Uno stile di vita attivo, associato ad una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali, è in genere sufficiente a prevenire la stitichezza che oggi affligge una grande quota della popolazione occidentale a causa dell’epidemia di sedentarietà.
- Chamaecrista nomame (Sieber) H.Ohashi
- Un corretto stile di vita, caratterizzato da una regolare attività fisica, insieme ad una dieta sana e varia, ricca di alimenti di origine vegetale, rappresentano un’alternativa efficace al controllo del colesterolo.
- Fico d’India
- L’effetto dell’estratto che trova maggiori evidenze scientifiche è quello di sequestro intestinale di grassi e zuccheri, riducendo quindi l’impatto calorico e insulinico del pasto; è possibile perseguire lo stesso obiettivo con un abbondante consumo di alimenti ricchi di fibra (verdura e frutta) e alimenti a basso indice glicemico (cereali integrali e legumi), indicazioni che dovrebbero peraltro essere attuate dall’intera popolazione nell’ottica di una sana alimentazione.
- Frangola
- Salvo eccezioni (pazienti allettati, preparazioni ad esami, …) una fisiologica funzionalità intestinale può essere raggiunta e sostenuta attraverso un corretto stile di vita (attività fisica, consumo di frutta e verdura, bere molto, riduzione dello stress, corrette abitudini evacuative, …).
- Senna
- Molto conosciuta per la sua azione lassativa, nella maggior parte dei casi può essere efficacemente sostituita da uno stile di vita attivo e da un’alimentazione ricca di fibra.
- Tè verde
- La naturale alternativa all’integrazione è rappresentata dal consumo regolare di the verde in forma di bevanda; si noti peraltro che, anche se meno studiato, anche altre varietà di the rappresentano fonti eccellenti e talvolta anche migliori di antiossidanti (come ad esempio il the bianco).
- Vitamina A
- Raggiungere le dosi giornaliere consigliate di vitamina A attraverso l’alimentazione è piuttosto semplice e non pone alcuna difficoltà quando la dieta è varia e sana. Tra gli alimenti che ne sono più ricchi ricordiamo il fegato, la patate dolci, gli spinaci, la zucca e le carote.
- Vitamina B1
- Vitamina essenziale (l’organismo non è in grado di produrla autonomamente), la B1 viene spesso inclusa in multivaminici ed integratori del complesso B con le indicazioni più svariate, anche se in realtà le uniche provate sono:
- rari disordini metabolici
- carenza accertata della vitamina (condizione rara)
- Sono promettenti alcuni studi in merito al possibile utilizzo nel caso di:
- cataratta
- neuropatia diabetica
- dismenorrea (dolori mestruali)
- È abbondantemente contenuta in cereali integrali, carne e pesce, tanto che una reale carenza nella popolazione generale è estremamente rara (e in genere limitata a specifiche categorie di pazienti, come gli alcolisti).
- Vitamina essenziale (l’organismo non è in grado di produrla autonomamente), la B1 viene spesso inclusa in multivaminici ed integratori del complesso B con le indicazioni più svariate, anche se in realtà le uniche provate sono:
- Vitamina D3
- La più efficace alternativa naturale è l’esposizione quotidiana al sole di una significativa porzione di pelle (purtroppo non sempre agevole con il nostro clima, per questo sono sempre più comuni gli alimenti addizionati con Vitamina D).
- Vitamina E
- È possibile raggiungere facilmente le dosi giornaliere raccomandate di vitamina E attraverso l’alimentazione; ad esempio sono ricchi della sostanza le olive, la frutta secca a guscio (noci, arachidi, mandorle, …) e cereali integrali.
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