Psyllogel Megafermenti funziona? Recensione, opinioni e prezzo
Psyllogel Megafermenti è un integratore a base di fibra e fermenti lattici, utile per contrastare i sintomi della cosiddetta disbiosi intestinali, ossa la condizione in cui la flora batterica intestinale viene alterata; i disturbi più comuni associati a questa condizioni sono
- alterazioni dell’alvo (diarrea/stitichezza)
- dolore addominale
- gonfiore
La formulazione è in bustine da assumere disciolte in acqua ed è proposta in diverse referenze:
- Psyllogel Megafermenti 6 (6 mld di probiotici), 21 bustine
- Gusto ACE
- Gusto Vaniglia
- Psyllogel Megafermenti 24 (24 mld di probiotici), 12 bustine
- Gusto ACE
La formulazione da 24 miliardi è quindi considerata quella ad alto dosaggio, quando sia necessario un impatto più incisivo, mentre l’azienda produttrice (Nathura) suggerisce la formulazione da 6 miliardi soprattutto alle donne che si trovino a vivere condizioni
- parafisiologiche
- gravidanza
- menopausa
- patologiche
- cistiti
- infezioni vaginali
- cicli di antibiotici
La posologia consigliata prevede l’assunzione di una bustina al giorno, da sciogliere in un bicchiere d’acqua.
Come tutti gli integratori a base di fibra potrebbe causare, soprattutto nei primi giorni di assunzione, effetti gastrointestinali simili a quelli che dovrebbe curare (flatulenza e gonfiore addominale); si tratta tuttavia di disturbi che in genere tendono a scomparire con l’utilizzo (e limitati a pazienti non abituati a consumare fibra con la dieta). Ridurre eventualmente il dosaggio alle prime somministrazioni, per aumentarlo poi gradualmente nel tempo.
In caso di patologie gravi del tratto intestinale (occlusione intestinale, dolori addominali severi, nausea di origine ignota, vomito, fecaloma, …) consultare preventivamente il medico.
Può essere assunto anche in gravidanza, a mio avviso previo benestare del ginecologo.
L’integratore è privo di zucchero ed è dolcificato con sucralosio.
La differenza con Psyllogel Fibra è rappresentata sostanzialmente dall’aggiunta dei probiotici (fermenti lattici).
16,80€
Psyllogel Megafermenti funziona? Recensione, opinioni e prezzo Prezzi
Andamento dei prezzi nel tempo
| Prezzi di Nathura Psyllogel Megafermenti 24 - Gusto Ace - 12 Bustine - 40 Gr | |
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Ultime variazioni
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Composizione
| Principio attivo | Quantità |
|---|---|
| Psyllium1 | 2130 mg |
| Lactobacillus Paracasei | 16.6 mld |
| Bifidobacterium animalis subsp. lactis SD5219 | 5 mld |
| Lactobacillus acidophilus SD5221 | 2.4 mld |
- Psyllium, anche conosciuto/a come Plantago ovata Forsk.
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Controindicazioni e avvertenze
- Lactobacillus acidophilus SD5221
- I probiotici in genere godono di una lunga storia di utilizzo che ad oggi non sembra porre particolari rischi, ma va notato che gli studi che hanno indagato la sicurezza (anche a lungo termine) sono scarsi.
- Psyllium
- La sicurezza dell’estratto è stata verificata fino a dosi particolarmente elevate, non mostrando particolari rischi per la salute; in soggetti sensibili sono occasionalmente segnalati i disturbi gastrointestinali tipici di tutte le fibre (flatulenza, dolore addominale, diarrea, stipsi, dispepsia, nausea) o, raramente, ostruzione esofagea/intestinale.
- A causa del positivo effetto su pressione e valori della glicemia si raccomanda cautela nei soggetti che assumono farmaci antipertensivi e/o antidiabetici e/o ipocolesterolemici.
- Si raccomanda di assumere la fibra a distanza da eventuali altri farmaci (per evitare l’effetto di sequestro intestinale del principio attivo).
Avvertenze generali
- Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
- Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
- Non utilizzare oltre la data di scadenza.
Efficacia e alternative
Consiglio di ricorrere alle associazioni di fermenti lattici e fibra come Psyllogel Megafermenti quando l’assunzione attraverso la dieta non sia possibile o non sia sufficiente; adottando un consumo giornaliero di abbondanti quantità di verdura, frutta, cereali integrali e legumi, associato all’introduzione regolare nella dieta di alimenti fermentati (yogurt di latte/soia, tempeh, kefir, …) nella maggior parte dei casi è possibile raggiungere un adeguato livello di benessere intestinale senza la necessità di integratori esterni (anche in considerazioni delle recenti evidenze scientifiche che dimostrano come la flora batterica intestinale sia in realtà piuttosto soggettiva e selezionata in base al tipo di regime alimentare seguito).
Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD
Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center
- Lactobacillus acidophilus SD5221
- Un regolare consumo di alimenti fermentati e prebiotici (come alimenti contenenti fibra alimentare) consente di garantire alla flora batterica intestinale le condizioni ideali per proliferare in modo corretto.
- Psyllium
- L’estratto di psillio ha dimostrato di essere efficace nel contrasto della stipsi e probabilmente efficace nel ridurre i valori di colesterolo, probabilmente grazie all’effetto di sequestro intestinale sui grassi.
- Preliminari, ma promettenti, le ricerche svolte con l’obiettivo di verificare l’azione anti-obesità.
- Sembra infine poter essere utile coadiuvante nel trattamento di diabete, diarrea, emorroidi, pressione alta, colon irritabile, colite ulcerosa.
- Utile infine segnalare la possibilità che possa ridurre il rischio di effetti collaterali legati all’assunzione di farmaci a base di orlistat, unico farmaco (farmaco, non integratore) venduto in Italia con l’indicazione autorizzata della perdita di peso (Alli).
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