Lactoflorene Difesa funziona? Recensione, opinioni e prezzo
Lactoflorene Difesa è un integratore che, attraverso la somministrazione di specifici ceppi di probiotici (Lactobacillus rhamnosus GG), ha l’obiettivo di rinforzare le difese immunitarie dell’organismo.
La confezione contiene 10 bustine e la posologia consigliata prevede l’assunzione di una bustina al giorno, da assumere previa dispersione in acqua lontano dai pasti (almeno un’ora prima o almeno 2 ore dopo); si noti che non tutto il granulato della bustine si scioglie, è quindi necessario girare bene per creare una sospensione omogenea e poi bere immediatamente l’intero contenuto del bicchiere.
Il produttore consiglia di ripetere più cicli di trattamento, ad esempio 10 giorni al mese per tre mesi consecutivi (come alcuni farmaci immunostimolanti).
La formulazione è priva di zucchero e aromatizzata con sorbitolo e sucralosio.
29,99€
Lactoflorene Difesa funziona? Recensione, opinioni e prezzo Prezzi
Andamento dei prezzi nel tempo
Composizione
| Principio attivo | Quantità |
|---|---|
| Lactobacillus rhamnosus GG-ATCC 53103 | 5 mld |
| FOS | 1909 mg |
| Vitamina C1 | 500 mg |
| Shitake2 | 100 mg |
- Vitamina C, anche conosciuto/a come Acido ascorbico
- Shitake, anche conosciuto/a come Lentinula edodes (Berk.) Pegler
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So che dopo un grosso intervento chirurgico dovrò fare una terapia antibiotica: posso usarlo nel frattempo per evitare che poi i famraic mi diano fastidio allo stomaco e alla pancia?
Controindicazioni e avvertenze
- FOS
- Sono in genere ben tollerati, in alcuni soggetti (specie se poco abituati al consumo di fibra) possono indurre piccoli fastidi intestinali (gonfiore, flatulenza, …).
- Shitake
- Sono segnalati alcuni casi di dermatite ed effetti gastrointestinali.
- Per il principio di precauzione si preferisce evitarne l’assunzione in forma di integratori in pazienti in terapia immunosoppressiva, mentre a livello alimentare non si segnalano rischi salvo ipersensibilità individuali.
- Vitamina C
- Mentre non si segnalano controindicazioni relative ad un consumo anche molto elevato attraverso gli alimenti, negli anni sono stati sollevati alcuni dubbi su integrazioni ad alte dosi in relazione ad un possibile aumento del rischio di formazione di calcoli renali.
- Un sovradosaggio in forma d’integrazione può tuttavia causare la comparsa di disturbi gastrointestinali dovuto ad un richiamo d’acqua nell’intestino.
Avvertenze generali
- Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
- Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
- Non utilizzare oltre la data di scadenza.
Efficacia e alternative
Come specificato anche sulla pagina ufficiale di Lactoflorene Difesa per mantenere il sistema immunitario in salute è indispensabile
- praticare regolare attività fisica
- riposare adeguatamente
- adottare un’alimentazione sana e varia, ricca di frutta e verdura
- ridurre lo stress
- non fumare.
Più nello specifico, l’azione probiotica dell’integratore può essere sostenuta/affiancata/sostituita da:
- consumo regolare di prebiotici (in forma di fibra alimentare, da cereali integrali, legumi, frutta e verdura)
- consumo di alimenti fermentati (yogurt, kombucha, tempeh, verdure e cereali fermentati, …).
Mi fa infine piacere sottolineare l’esistenza di uno studio di buona qualità relativo a questo ceppo di fermenti e mirato a valutare la sua efficacia in termini di miglioramento della risposta anticorpale al vaccino antinfluenzale (risultato che tuttavia non può essere generalizzato all’efficacia del sistema immunitario in termini più generici); a voler essere pignoli possiamo tuttavia notare che viene usato un outcome surrogato e non la verifica di un’effettiva riduzione del rischio di contagio.
Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD
Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center
- FOS
- I FOS (frutto-oligo-saccaridi) sono sostanzialmente catene corte di carboidrati in grado di favorire la proliferazione della flora batterica intestinale (prebiotici).
- Dal punto di vista alimentare si trovano in piccole quantità in diversi legumi, cereali (frumento) e vegetali (cicoria, cipolle, carciofi).
- Shitake
- Più conosciuto per essere presente in alcune zuppe orientali che per un utilizzo medico, il fungo shiitake poggia soprattutto sulla tradizione più che sua una reale bibliografia, che risulta purtroppo molto povera in termini puramente numerici.
- Viene in genere proposta come immunostimolante, ma non esistono ad oggi evidenze che ne giustifichino le supposte proprietà.
- Vitamina C
- Il consumo di un’abbondante quantità giornaliera di frutta e verdura è in genere sufficiente a garantire l’apporto consigliato di vitamina C.
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