BeTotal Advance B12 funziona? Recensione, opinioni e prezzo
BeTotal Advance B12 è un integratore a base di vitamina B12, vitamina B3 e zinco, studiato per gli organismi con più di 60 anni, volto in particolare a contrastare la stanchezza fisica e mentale.
Esistono due confezioni in commercio, contenenti rispettivamente 15 e 30 flaconcini aromatizzati al gusto di lampone; per assumere l’integratore è necessario
- togliere la capsula di plastica dal flaconcino,
- premere sul pistoncino sporgente per consentire la rottura del tappo serbatoio, il cui contenuto finirà nel liquido (in caso di difficoltà è possibile premere il flaconcino capovolto sul piano del tavolo),
- agitare bene il flaconcino fino a completa dissoluzione della polvere,
- rimuovere il tappino e consumare.
La posologia consigliata prevede l’assunzione di 1 flaconcino al giorno. La composizione è priva di
- zuccheri
- coloranti (la colorazione rosa è legata alla presenza della B12)
- glutine
- lattosio
mentre come dolcificante annovera il sucralosio.
20,92€
BeTotal Advance B12 funziona? Recensione, opinioni e prezzo Prezzi
Andamento dei prezzi nel tempo
| Prezzi di Betotal Integratore Alimentare Concentrato di Vitamina B12 - 105 ml | |
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Ultime variazioni
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Composizione
| Principio attivo | Quantità |
|---|---|
| Vitamina B121 | 500 mcg |
| Vitamina B32 | 5.4 mg |
| Zinco | 1.5 mg |
- Vitamina B12, anche conosciuto/a come Cobalamina, Idrossicobalamina, Metilcobalamina
- Vitamina B3, anche conosciuto/a come Niacina, Acido nicotinico, Niacinamide, Nicotinamide, Vitamina PP
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il sucralosio. fa male ai diabetici
Nessun problema relativo al diabete (ci sono ricerche che sollevano qualche dubbio, ma ad oggi le principali società medico-scientifiche lo ritengono ancora sicuro), ma ci sono dolcificanti migliori (https://www.portalediabete.org/dolcificanti-per-diabetici/).
Controindicazioni e avvertenze
- Vitamina B12
- Ovviamente sicura quando assunta attraverso l’alimentazione, è considerata tale anche in forma d’integratore.
- Vitamina B3
- Alle dosi comunemente usate è considerata sicura.
- Zinco
- Mentre virtualmente non esiste il rischio d’intossicazione legato al consumo alimentare, a meno di contaminazione del cibo, il sovradosaggio legato all’integrazione (per esempio in caso di somma più integratori, o in seguito ad un’errata posologia), può causare la comparsa di nausea, vomito, perdita di appetito, dolori addominali, diarrea e mal di testa. Sono inoltre noti effetti indesiderati in caso di eccessiva assunzione per accumulo sul lungo periodo. Sono riportate in letteratura potenziali interazioni, tra l’altro, con alcuni antibiotici e diuretici. L’assunzione di zinco in forma d’integratori può infine alterare l’equilibrio fisiologico di altri metalli, come il rame. Fonte: NIH
Avvertenze generali
- Non superare la dose giornaliera consigliata dal produttore.
- Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
- Per un utilizzo prolungato rivolgersi preventivamente al proprio medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e dalle fonti di calore localizzate, dai raggi solari e dall’umidità.
- Non utilizzare oltre la data di scadenza.
Efficacia e alternative
Sono sempre un po’ scettico verso gli integratori vitaminici, perché a meno di carenza (accertata, o sospettata in modo fondato) i presunti effetti non trovano grandissime dimostrazioni dalla letteratura disponibile; BeTotal Advance si rivolge alla popolazione oltre i 60 anni, dove effettivamente alcune carenze sono un po’ più probabili (a causa di cambiamenti biochimici dell’organismo, dell’assunzione di farmaci in grado di abbassare l’acidità gastrica, per trascuratezza nella dieta, …) e quindi l’integrazione appare più ragionevole che nella popolazione generale.
La dose è piuttosto elevata, ma non sono noti rischi degni di nota da sovradosaggio in quanto la frazione in eccesso viene smaltita con le urine; si raccomanda comunque il parere del medico nel caso di cicli ripetuti o di lunga durata.
Roberto Gindro, laureato in farmacia, PhD
Valutazioni di efficacia basate principalmente sul Natural Medicines Therapeutic Research Center
- Vitamina B12
- In una dieta onnivora correttamente bilanciata non dovrebbe esserci la necessità di integrare la vitamina B12, mentre è fortemente consigliato farlo per i vegetariani ed assolutamente indispensabile per i vegani, in quanto totalmente assente nel mondo vegetale.
- Tra le fonti alimentari più ricche ricordiamo le carni (in particolare il fegato) e il pesce (compresi i frutti di mare); latte e uova ne sono solo discrete fonti.
- Si segnala la presenza di vitamina B12 in numerosi prodotti per vegani, come le bevande a base di soia (ma insufficienti a coprire il fabbisogno giornaliero).
- Proposta con numerose indicazioni, di fatto gli effetti sostenuti da un’integrazione e pienamente dimostrati sono pressoché nulli, mentre essendo indispensabile per il normale funzionamento dell’organismo diventa indispensabile in soggetti che ne fossero carenti.
- Alcuni incoraggianti, per quanto preliminari, risultati sono stati ottenuti nel trattamento della nevralgia post-erpetica e nella prevenzione della degenerazione maculare senile.
- Vitamina B3
- Come spesso succede con le vitamine le vengono attribuite numerose proprietà ed effetti, ma i benefici provati legati ad una sua supplementazione sono in realtà limitati; sembra tuttavia efficace nel migliorare il profilo lipidico (colesterolo buono/cattivo nel sangue) quando somministrata a dosi elevate (che tuttavia richiedono il preventivo parere medico).
- Zinco
- Lo zinco dev’essere giornalmente introdotto con la dieta perché l’organismo non dispone di un adeguato sistema di scorte, tuttavia in una dieta sana, varia ed equilibrata in genere non è necessaria alcuna integrazione per pazienti sani ed in buona salute.
- Si trova in natura in diversi alimenti, tra cui:
- Pesce e frutti di mare
- Carne rossa
- Cereali
- Legumi
- Frutta secca
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