Perdita di peso

L’intera comunità scientifica concorda sul fatto che una modifica dello stile di vita (in particolare, adottare un regime alimentare sano, ridurre l’apporto calorico e praticare attività fisica) sia l’elemento chiave per una riduzione duratura del peso corporeo.

Poiché però dieta e nuove abitudini possono risultare ostiche, ci si potrebbe chiedere se l’assunzione di integratori alimentari pubblicizzati come prodotti dimagranti sia di aiuto. [Continua a leggere]