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Dimagrire per perdere la pancia nella donna

Introduzione Che sia causato dal patrimonio genetico ereditato dai genitori, dai cambiamenti ormonali o dall'aumento di peso legato all'invecchiamento, molte donne notano un maggior accumulo di grasso sull'addome (pancia) con l’avanzare dell’età, soprattutto dopo con l'arrivo della menopausa. ...

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Nuotare fa dimagrire? Ecco cosa dice la scienza

Il nuoto è un'attività che può essere praticata per tutta la vita; i benefici che offre in termini di salute valgono sicuramente lo sforzo necessario perraggiungere la piscina, indossare il costume da bagno, entrare in acqua ed iniziare a nuotare.Questo sport fa lavorare ...

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Come dimagrire e mantenere il peso forma

Introduzione Se in questo momento il tuo peso non è lontano da quello ideale, sei già a buon punto: per raggiungerlo, perdendo i chili in eccesso che rimangono, ti basterà prendere alcuni semplici provvedimenti. Può darsi invece che tu sia in sovrappeso e non ancora pronto/a per dimagrire: se ti ...

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