Meratol (sito ufficiale inglese) è un integratore inglese per dimagrire prodotto dalla Advanced Health Ltd, venduto esclusivamente attraverso Internet, che è da qualche mese salito agli onori della cronaca in quanto sembra che sia stato con successo usato da alcuni divi di Hollywood.

Meratol, integratore per dimagrire

Obiettivo dichiarato del produttore è agire in diversi modi, per facilitare e velocizzare la perdita di peso:

• stimola il metabolismo,
• brucia calorie attraverso un meccanismo di termogenesi,
• riduce il senso di fame,
• inibisce l’assunzione di carboidrati e quindi diminuisce l’apporto calorico del pasto.

Le previsioni di dimagrimento presentate sul sito ufficiale italiano, ipotizzando di associare a Meratol una dieta equilibrata ed esercizio fisico, prevedono un dimagrimento di 4.5-6 Kg in 4 settimane, più nel dettaglio prevedono una perdita di 2 Kg durante la prima settimana e 0,5-1 Kg le settimane seguenti.

Piuttosto interessante e rara da trovare è una piccola bibliografia degli articoli scientifici che dimostrano le proprietà attribuite ad alcuni dei principi attivi contenuti:

• L. Tesoriere, et al. : Absorption, excretion, and distribution of dietary antioxidant betalains in LDLs : potential health effects of betalains in human. Am. J Clin Nutr 2004; 80:941-5. Il fico d’india è una fonte straordinaria di betalaine biodisponibili, inclusa l’indicaxantina, che è particolarmente coinvolta nella protezione delle LDL contro l’ossidazione.
• L. Tesoriere, et al. : Supplementation with cactus pear fruit decreases oxidative stress in healthy humans: a comparative study with vitamin C. Am. J Clin Nutr 2004; 80:391-5. Il consumo del frutto di cactus non aiuta solo a preservare le cellule dallo stress ossidativo, ma permette anche di aumentare la concentrazione delle vitamine C e E nel plasma.
• E. Linares. L’effetto dell’estratto di cactus sui parametri lipidici del sangue – fattori di rischio per la sindrome metabolica (Sindrome X). Advances in Therapy®, vol. 24 N°5 ; settembre-ottobre 2007. Studio condotto su 68 donne divise in 2 gruppi (estratto di cactus e placebo), della durata di 42 giorni

Posologia ed uso

L’assunzione consigliata prevede la somministrazione di 2 tavolette al mattino prima della colazione.

Prezzo

La confezione base, che permette di coprire 1 mese di terapia, costa al pubblico £ 29.99, che corrispondono ad oggi a circa €35.00 (poco più di € 1 al giorno) più le spese di spedizione; esiste la possibilità di acquistare confezioni multiple di Meratol ottenendo un considerevole risparmio (fino al 30% più le spese di spedizione in omaggio), ma personalmente consiglio almeno inizialmente di provare acquistando un’unica confezione per verificare che non si manifestino intolleranze od effetti collaterali.

Composizione ed ingredienti

I principi attivi contenuti, tutti di origine vegetale, sono responsabili dei diversi effetti in grado di coadiuvare la perdita di peso:

• Estratto di alga bruna,
• Estratto di fico d’india,
• Estratto di cactus,
• Estratto di peperoncino.

Fico d’India (opuntia)

Si tratta di una pianta grassa, molto usata nella medicina erboristica, che contiene fibra alimentare solubile e insolubile: si ritiene che le fibre contribuiscano a legare i grassi alimentari e ne impediscano l’assorbimento nell’apparato digerente. Un’azione particolarmente utile è poi lo spiccato effetto sulla glicemia, cotribuisce cioè a diminuire la concentrazione di zuccheri nel sangue.

Estratto di alga bruna

L’estratto di alga bruna contenuto in Meratol è una fonte eccellente di iodio, in grado quindi di migliorare la funzionalità della tiroide aumentando il metabolismo e l’energia usata dall’organismo ed impedendo così di ingrassare.

Lo iodio, il calcio e gli altri minerali contenuti nell’estratto di alga bruna sono assorbiti velocemente nell’organismo, coadiuvano la digestione e correggono le carenze gravi di sali minerali.

Estratto di cactus

Quest’estratto è efficace per la riduzione del colesterolo e serve per favorire il dimagrimento. L’estratto di cactus ha anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie ed è addirittura in grado di alleviare i postumi delle ubriacature.

Come per l’estratto di Opuntia anche questo cactus è in grado di diminuire efficacemente la glicemia, quindi Meratol è in grado di contribuire a ridurre il rischio di sviluppo di diabete peraltro più elevato in pazienti in sovrappeso.

Estratto di peperoncino

L’estratto di peperoncino è l’ingrediente principale del Capsiplex (una preparazione dimagrante prodotta, come Meratol, dalla Advanced Health Ltd e che è essa stessa un componente di Meratol). Oltre all’estratto di peperoncino, sono anche presenti la caffeina, l’estratto di pepe nero (peperina) e la niacina. Per minimizzare gli effetti dell’estratto concentrato di peperoncino, le compresse sono dotate di un rivestimento speciale. La FDA non ha ancora valutato la sicurezza, l’efficacia o la purezza dell’estratto di peperoncino: l’estratto contiene capsaicinoidi, la famiglia di composti chimici che provoca la sensazione di calore quando si mangia il peperoncino, che contribuiscono alla termogenesi, all’ossidazione dei carboidrati ed alla  stimolano l’ossidazione dei grassi.

Controindicazioni

Attualmente abbiamo poche informazioni a disposizione sugli effetti collaterali del fico d’India, ma rarissimi casi di dermatite sono l’effetto collaterale più comune.  Alcuni pazienti, inoltre, potrebbero essere allergici all’opuntia e avvertire sintomi tra cui ricordiamo: dolore al torace, difficoltà a respirare, eruzioni cutanee, sudorazione abbondante e diarrea o defecazione abbondante. Nei pazienti diabetici serve qualche attenzione perchè la pianta è efficace nel ridurre la glicemia, potrebbe quindi essere necessario rimodulare le dosi.

È stato dimostrato che l’estratto di alga bruna può provocare nausea e diarrea in alcuni pazienti, soprattutto se assunto in dosi elevate. L’estratto, sempre se assunto in dosi elevate, ha un forte contenuto di iodio e quindi potrebbe causare problemi alla tiroide; per questo motivo è sconsigliato a chi soffre già di problemi alla ghiandola.

Per la maggior parte degli adulti sani, l’estratto di cactus non provoca effetti collaterali gravi, tuttavia tra gli effetti collaterali lievi, riscontrabili in pochi pazienti, possiamo ricordare mal di testa, nausea, diarrea e flatulenza. Chi soffre di disturbi renali o epatici non dovrebbe assumere l’estratto di cactus, se non sotto stretto controllo medico.

Gli effetti collaterali dell’estratto di peperoncino sono piuttosto rari, stando a quando riportato dai pazienti. Tra di essi ricordiamo: mal di stomaco, bruciore di stomaco, vampate di calore e diarrea.

Meratol non è adatto a vegetariani e vegani perché le capsule contengono gelatina.

L’estratto di alga contenuto potrebbe essere causa di piccoli problemi gastrointestinali, ma sopratutto tengo a segnalare la possibilità di effetti collaterali in pazienti con problemi tiroidei, dato il contenuto in Iodio dell’alga stessa.

Meratol è invece controindicato per:

• donne in gravidanza,
• donne che allattano,
• pazienti affetti da problemi cardiovascolari,
• bambini.

Non si segnalano effetti collaterali relativamente ai pazienti diabetici nè interazioni con la pillola anticoncezionale; consiglio vivamente però di assumere qualsiasi farmaco ad una distanza di almeno 3-4 ore da Meratol.

Opinioni e pareri: funziona?

L’avete provato? Che risultati avete avuto con Meratol? Avete dei dubbi? Scrivete tutto nei commenti!